最近特に「糸魚川さん痩せました？」と言われます。
ブログやスタッフ紹介の今月の一言で書いていますが、昨年３月頃人生で一番体重が重くなり、これではダメだとダイエットを始めました。
学生時代、陸上部で鍛えていた頃から２０年以上が経った自分の体力は１ｋｍも走れない程に運動不足な体になっていました。
少しずつ距離を伸ばし、腕立てや腹筋等も併せて運動を繰り返し少しずつ体重が落ちてきました。
子供が地元の陸上クラブに入り、保護者の方達と一緒にランニングする事で更に走る距離が伸び、タイムも気にするようになりました。
形から入るスタイルですので、ランニング用ＧＰＳウォッチも購入してしまいました。
今では昨年３月から６ｋｇ程痩せ、体脂肪率は１桁台にまでなりました。
頑張れば結果は付いてきますね。
自信を持って「はい、痩せました！」と答えています。
愛知県、岐阜県、長野県、三重県で
注文住宅 外断熱ＳＡ－ＳＨＥの家
本社（営業・現場）糸魚川貞人