スタッフ紹介の “今月の一言”にも載せていますが 22日の岐阜清流マラソンに向けて今は調整中です。
ハーフの距離(21km)の大会参加は自身初めてで 今シーズン参加した6つの大会は全てクォーターでしたので マラソンデビューの1年目の集大成として調整しています。
最近は仕事が終わり 家に帰って夜7時 8時ごろから ほぼ毎日 10km 15kmと走り込んでいます。
5?6kmが普通の距離だったのに 今は普通が10kmとなっています。
空腹の状態でも15kmが水分補給のみで休まず走りきれるようになりました。
今は キレッキレッの身体ですよ~ なんてねっ!(笑)
今週は ますます自身を追い込み 来週は適度に身体を維持して清流マラソンに備えます!
今から ワクワクです!
愛知県・岐阜県の木造注文住宅
工務店が造る外断熱「涼温の家」
(現場 井戸雅一)